食欲増進フードについて
皆さんこんにちは
北九州•小倉の低価格フィッツスポーツクラブです😊
皆さん、本日は食欲増進フードについてお話します。食欲が止まらないという方は食べてる食材が原因かもしれません！食事に気をつけてると思いますが、なかには食欲を増進させてしまう食べ物があります。食欲が増進する食べ物①大葉🍃 大葉の香りは嗅覚を刺激して胃酸が分泌し、食欲が増してしまいます。②梅干し 梅干しに含まれるクエン酸は唾液や胃液を分泌し、食欲が増します。③カレー粉 カレー粉に含まれる香辛料も胃酸を分泌させるので食欲が増加します。ダイエット中は控えるようにして食べ過ぎないようにしましょう！
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