危険なダイエット
皆さんこんにちは
北九州•小倉の低価格フィッツスポーツクラブです
本日は危険なダイエットをご紹介します。体重を落としたくても水抜きダイエットは絶対にやめましょう！
水抜きがNGな理由🆖 脱水状態になるので体調不良になる可能性大です。時に命の危険性もあるので絶対にやめましょう。また、ほぼ100%リバンドします。水抜きで体重を落としても軽食を摂るだけで体は元に戻ります。むしろ食欲がおさえきれない可能性もあります。格闘家やボディビルダーは水抜きをしていますが、一般の方は行わないようにしましょう。
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