入浴剤ダイエットについて
皆さんこんにちは、
北九州•小倉の低価格フィッツスポーツクラブです☀️
皆さん、普段のお風呂にひと工夫するだけで痩せやすくなるんです！それは入浴剤を入れることです。そもそも入浴するだけで①発汗作用②リラックス効果③血行促進④睡眠の質向上といった効果があります。そこに入浴剤を加えることで効果を実感しながらお風呂を楽しむことができます。また、入浴剤によっては発汗作用を高めたり、むくみ解消効果のあるものもあります。お好みの色や香りを選んで入浴を楽しみながら痩せましょう！のぼせないように水分補給を欠かさないでくださいね。
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