お酒とブドウ糖の関係
皆さんこんにちは
北九州•小倉の低価格フィッツスポーツクラブです
この時期忘年会などもあり飲み会が多いのではないでしょうか？
次の日仕事だから二日酔いにはなれないと思う方も少なくないと思います
アルコールを飲むことで、低血糖状態に陥り、翌日の頭痛や吐き気、気分の障害に繋がります
そこで血糖値を上げるために吸収が早いブドウ糖「ラムネ」の摂取がおすすめです！
二日酔いの原因は他にも様々ありますが、血糖値を上げるだけでも症状を緩和するという方も多いのでまずはブドウ糖を意識して次の日に残さないようにしましょう！
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