炭酸水で健康|北九州・小倉の低価格フィットネスジム|Fit’s Sports Club フィッツスポーツクラブ

炭酸水の効果

みなさんこんにちは
北九州•小倉の低価格フィッツスポーツクラブです

よく炭酸飲料は骨を溶かすと言われていますが、炭酸飲料に含まれている砂糖、リンが主な原因で炭酸に骨を溶かす効果はありません

炭酸水には疲労回復、便秘解消、肩こりや冷え性などの健康効果が期待できます
他にも肌の汚れや老廃物を排泄する働きがあるため美肌効果も期待されています

炭酸水はどこでも買えるので意識して取ってみるのもいいですね

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