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北九州•小倉の低価格フィッツスポーツクラブです😊
顔痩せ方法3選
皆さん、本日は顔痩せ方法についてです😁顔の脂肪が落ちなくて悩んでいる方いらっしゃいますか？顔に脂肪が溜まると第一印象に影響があります。顔痩せ方法を3つご紹介します。①姿勢を正す 姿勢を正す事で顔の輪郭が引き締まりシャープに見えます。姿勢が悪いと二重あごや顔のたるみを強調してしまうので注意しましょう。②背筋を鍛える 背筋を鍛える事で小顔になるために必要な胸鎖乳突筋が見えやすくなります。姿勢が良くなる手助けもしてくれます。③マッサージ マッサージをすることで顔元に溜まった老廃物を取り除くことができます。頭皮、耳、鎖骨の3箇所は老廃物が溜まりやすいので重点的にマッサージしましょう！フェイスラインをスッキリさせていい印象を与えられるようにしましょう♪
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