水素水と身体への影響
皆さんこんにちは
北九州•小倉の低価格フィッツスポーツクラブです
フィッツスポーツクラブにも設置している水素水。
他のトレーニングジムでも設置しているところはありますがなぜ水素水なのか皆さんは疑問に思ったことはありませんか
理由として水素水の効果が関与しています
最も注目されているものとして活性酸素に対する効果です
そもそも活性酸素とは「身体のサビの原因」「老化や病気を引き起こす原因となる物質」で
他の物質を酸化させる力が強い酸素化合物というトレーニング、運動後に発生するものです
水素はそんな活性酸素に働きかけ活性酸素の働きを低下してくれます
長く健康に過ごすためにも水素水は一役買っているためぜひ試してみてください
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