ヨーグルトは強い運動の味方！
皆さんこんにちは、
北九州•小倉の低価格フィッツスポーツクラブです☀️
本日8月24日は
バニラヨーグルトの日です💡
1993年に発売された
バニラヨーグルトのPRのため
日本ルナ(様)が制定したそうです🏢
日付は「バ(8)二(2)ラヨ(4)ーグルト」
と読む語呂合わせと、
暑さが厳しい時期に栄養価の高い
ヨーグルトを食べて、
元気に過ごしてほしいとの
願いからだそうです💫
ヨーグルトは
タンパク質・カルシウムを含み
運動とダイエット、さらには便秘改善や
美容面でも活躍が期待されます👏
間食や朝食などにヨーグルトを取り入れて
筋肉を維持・増加させ
代謝UPで健康なカラダを手に入れましょう！✨
フィッツスポーツクラブでは暑い夏でも
快適な室内で運動を行うことができます💪
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フィッツスポーツクラブでは
皆さんのお越しをお待ちしております🫶
