スポーツ飲料はさまざまな場面で活躍
皆さんこんにちは
北九州•小倉の低価格フィッツスポーツクラブです
よく耳にするスポーツ飲料といえばアクエリアス、ポカリスエットの２つが挙げられます
スポーツ飲料なのでスポーツ、トレーニングをしている時はもちろん体調を崩した時にも飲むのをお勧めします
特にポカリスエットには糖質、ナトリウムが多く含まれているためトレーニング、スポーツで汗をかいて失われた栄養、体調不良の際の栄養補給に役立ちます
日中の気温も高く外にいるだけで汗かくほどですのでしっかり水分も取って熱中症対策していきましょう
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